６月は【comさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月29日（水）

６月は
< ジムに行くとき・・... 　｜　復活 >
食生活を気をつけます。

今月は、反省ばかり・・・

朝：豆乳飲料、酢豚、ごはん、牛肉、青汁
間食：みかん
お昼：ごはん、酢豚、牛肉、みかん

夕方：そば、卵、タマゴサンド、豆乳飲料

ジム後：野菜ジュース、レバー、お寿司
【記録グラフ】
万歩計
18000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/05/29 09:06 
また、頑張りましょう！
 com 2013/05/29 09:14 
はい。
今月・・・だめだったので。
みたお 2013/05/29 09:45 
もうすぐ6月だねぇ…
早いなぁ…
こうして時は経っていくんだなぁ…(´･_･`)ｼﾐｼﾞﾐ
 com 2013/05/29 22:19 
ですねぇ～早すぎます。

もうすぐ６月です。
megulalala 2013/05/29 16:25 
もう、今年も半分が＠＠；
 com 2013/05/29 22:21 
ひゃ～びっくり！！

半分だ～もうすぐ・・・
浜ジョー 2013/05/29 22:44 
私は、あれを・・・　(≧∇≦)
 com 2013/05/30 03:08 
あれ・・・ですね～
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