ジムに行くとき・・・【comさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月28日（火）

ジムに行くとき・・・
< お、体重が 　｜　６月は >
昨夜、ジャージ忘れて、遅刻して、ダンスのレッスン受けられませんでした～

また、うっかり～です。

朝：ごはん、ぶり煮物、鶏からあげ

間食：コラーゲンドリンク
お昼：パスタ、チーズ
間食：くるみ蒸しパン
ジム後：カツ卵とじ、にぎり（えび・アジ）、からあげ、野菜、ヤクルト

コメント
マイペンライ！ 2013/05/28 05:45 
ま、いろいろありますな
 com 2013/05/28 06:55 
ははは・・・
何しに行くとこでしょうか。
美桜 2013/05/28 07:07 
あー行ったのにレッスン受けれないって凄いストレスになりません！？
 com 2013/05/28 09:17 
しまった～

でも、あまりやる気なかったから・・・
筋トレしっかりして、有酸素のステップ３０ふんでました。
次の燃焼系エアロも３５分くらいして、予定通り、２１時頃には帰宅準備～
mommomo 2013/05/28 08:00 
大きなまんまるお目々、クルクルしてるのが目に浮かびます^^。
 com 2013/05/28 09:18 
・・・でもね、今朝、別のバッグに入ってるのを車でみつけてしまいました。

忘れてなかったんだ～
さのっちょ 2013/05/28 18:03 
私、フルートレッスンに行って、フルート忘れたことあります。。(;^ω^)
 com 2013/05/28 23:15 
どうして、大切なもの、忘れるんでしょうね～
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