豆乳、効きそうですな

食欲、完全には抑え切れませんが・・・
豆乳で、何とかなっています。

わたしも豆乳を飲んでたことがあります。
今の豆乳ってみんな飲みやすい味だから、つい飲み過ぎてしまいます。
順調に体重が減っていくとよいですね。

食べ物は、もちろん、運動も気をつけます。

おっ、体重減ってますね。

以前は、豆乳飲んでましたが、今は飲んでませんね。。
豆乳ではないけど、友達から買った、プロテイン、飲んでみようかな。。

プロテイン、運動した後に飲むといいらしいです。
私はのんだことないです。

豆乳、バナナ、酢、野菜ジュースをミキサーに入れて飲んでいます。
抵抗がないので、毎朝、続けていますよ(´▽｀)

きっと、とても体にいいですね。

朝は、特に効きそうです。