筋肉痛【comさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>comさんのトップページ>記録ノートを見る>筋肉痛
13年05月26日（日）

筋肉痛
< 梅ちぎりに 　｜　お、体重が >
昨日の梅ちぎり・・・かも。
足腰腕・・・中腰・・・かがんだり、荷物持ったり～
でしょうか。

日ごろのトレーニング不足を痛感しました。

梅干し、６キロジップロックで漬けました。
梅１キロに塩と砂糖とホワイトリカーです。
あとは、母がつけます。

朝：豆乳飲料、豚肉、インスタントラーメン半分
コメント
みたお 2013/05/26 08:19 
あ…
昨日携帯からコメ書いて送信忘れたみたい（＠＠；
や～ね～（－－；
「梅ちぎり」って収穫のことでしょ？
梅酒仕込むの？（＾＾）ｲｰﾅｰ
 com 2013/05/26 18:00 
ぜーんぶ、うめぼし～です。
美桜 2013/05/26 09:26 
私は運動会のビデオ撮影で肩は筋肉痛＾＾；
 com 2013/05/26 18:01 
今日、近くの小学校、運動会してました～

おつかれさま。
マイペンライ！ 2013/05/26 09:29 
大変ですな
 com 2013/05/26 18:02 
ははは～

今日は塩、ホワイトリカーなど買い物に行きました。
さのっちょ 2013/05/26 20:53 
梅焼酎は、大好きですね。。
でも、飲みすぎそう。。
 com 2013/05/26 22:31 
梅酒はホワイトリカーや、たまに芋焼酎で漬けたりもします。

梅酒ゼリー、おいしいですよね～
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE