no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月08日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
13461歩
万歩計（歩） のグラフ
 		自転車（街乗り）
55分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
1725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
豚肉の串カツ（0.5人前） 227 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（2人前） 470 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
和風サーロインステーキ（1人前） 551 kcal
  1725 kcal
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