no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月09日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1663kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
ニンジンのきんぴら（1人前） 62.8 kcal
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
23時
エクス・アン・アルル 天然酵母 グリュイエルチーズ（1人前） 274 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
揚げ焼売（1人前） 254 kcal
だいこんさらだ（1人前） 35 kcal
馬肉（1人前） --- kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ミートソース（1人前） 260 kcal
  1663 kcal
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