no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月17日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2327kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
湯豆腐（1人前） 52.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
15時
ハラミステーキ（1人前） 1032 kcal
ごはん（2人前） 336 kcal
17時
鶏のから揚げ（1人前） 615 kcal
野菜炒め（1人前） 189 kcal
湯豆腐（1人前） 74.2 kcal
  2327 kcal
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