no title【みやこ３８５さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月22日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
coop 黒糖（1人前） 110 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ（1人前） 70 kcal
ネスレ キットカット（1人前） 73 kcal
16時
明星 わかめスープ（2人前） 178 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
18時
ネスレ キットカット（1人前） 73 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
アセロラジュース（1人前） 84 kcal
20時
ラム酒（0.9人前） 64.8 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
もやし炒め（0.5人前） 211 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
セブンイレブン ごぼうサラダ（0.5人前） 73 kcal
  1509 kcal
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