今日もちょこっと減です。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月19日（金）

今日もちょこっと減です。
< ちょこっと減です。 　｜　食べ過ぎです。 >
朝からアブラゼミが鳴いて、暑い名古屋です。

今日も食事を控えて、暑い中を歩いたので、
またまた体重はちょこっと減です。

週末は食べ過ぎに注意して、
出来れば運動も・・・・・できるかな？。

【記録グラフ】
体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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