食べ過ぎです。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月20日（土）

食べ過ぎです。
< 今日もちょこっと減... 　｜　今日も体重減りませ... >
朝ごはんは大盛りカレー。

昼ごはんは大盛りざるそば。

晩ごはんは大盛りカツ丼。

でした、なので当然今日は体重増です、
どうしてもお休みの日は食べ過ぎちゃうんですよね、
あっという間にデブに元どおりですので、明日からまた減量始めます。
【記録グラフ】
体重
79.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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