グッスミン【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月07日（水）

グッスミン
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グッスミン 画像1
二日前から、ライオンの抽選で当たった、グッスミンを飲んでいるけど
眠りの質が良くなった様に感じる。
目覚めがさわやかだ。
値段が高いので、購入するかは分からないけど当たって良かった。

6-7
no
七夕ちょうちん祭りの写真です。

【記録グラフ】
万歩計
1683歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
50
体年齢（） のグラフ
筋肉量
56.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1657kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.75kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
日本盛 酵素（1人前） 2.4 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
9時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
タラ（1人前） 123 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
  1419 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/08/07 06:39 
眠りの質は大切ですね。
長時間寝ても、眠りが浅いと疲れが取れないです。
グッスミンって名前がよいですね。
 無財の七施 2013/08/07 14:13 
グスーと寝るみたい。
マイペンライ！ 2013/08/07 09:03 
眠りの質が良くなった様に感じる。
・・・ほう、よさそうですね。これって市販クスリっすか？
 無財の七施 2013/08/07 14:13 
通販です、ライオンから、抽選で当たりました。
司城ちゃん 2013/08/07 20:57 
名前からしてぐっすり眠れそうですね。
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