支払い【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月08日（木）

支払い
< グッスミン 　｜　余裕無し >
アクアの支払いに行く予定228万銀行から引き出し持参
担当者が、値引きします言い出したので、２２６万にする事になった。
２万円値引きしてくれた。
値段交渉は、別途しなければ行けない物だ。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
55
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
3.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
6983歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1630kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1936kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81.05kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
日本盛 酵素（1人前） 2.4 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚肉（1人前） 26.3 kcal
ベンリーい食品工業 唐揚げ（1人前） 219 kcal
玉子（1人前） 97.4 kcal
きのこのクリームシチュー（1人前） 331 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
いか（1人前） 68 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 25 kcal
きむち（1人前） 18.4 kcal
玉子豆腐（1人前） 79 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
  1936 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/08/08 06:06 
一括払いですか？
パッソも一括払いでした。
 無財の七施 2013/08/08 12:49 
事前一括支払いしました。
マイペンライ！ 2013/08/08 06:16 
暑いんでお気をつけて
 無財の七施 2013/08/08 12:50 
ありがとう。
司城ちゃん 2013/08/08 20:33 
2万円は大きいですね☆
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