とろける塩キャラメル【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月09日（金）

とろける塩キャラメル
< 今日のパン８月８日 　｜　サクカリチョコのデ... >
とろける塩キャラメル 画像1
このパン、見た目はあんどーなつですが中は本当にキャラメルのやらかいのが入っています。
まさに溶けたキャラメルのパンです。
初めて食べましたがなかなか変わっていてよかったです。

あまりの暑さと、今後仕事がハードになっていくのとで、それらを乗り切るためにユンケルを買いました。
これで少しでも楽に仕事できればいいのですが･･･

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
10.9%
体脂肪率（%） のグラフ
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
19秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
28秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
26秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
23秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
25秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
39点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
16秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
56秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		体年齢
28
体年齢（） のグラフ
自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		筋肉量
48kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1358kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		ペア探しゲーム
54秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
10時
パン（1人前） 172 kcal
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
12時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
  807 kcal
食事レポートを見る
コメント
ガーベランコ 2013/08/09 17:43 
キャラメルパン、初の試み！？でも甘くて幸せな気分になりそうですね。ピーナツバターが入っているような感じなのかしら？
 ボンド８８ 2013/08/09 18:09 
ガーベランコさん
ピーナッツバターと言われればそうなのかも･･･
でも結構キャラメルに近い感じがしました♪
甘いものを食べているときの私は幸せです＼(^o^)／
マイペンライ！ 2013/08/09 18:00 
あまりの暑さと、今後仕事がハードになっていくのとで、それらを乗り切るためにユンケルを買いました。
・・・あ、よっぽどお疲れなんですな。　無理されないように・・・
 ボンド８８ 2013/08/09 18:11 
マイペンライさん
お察しのとおり疲れています。
夕方になるとかなり動くのが億劫です^_^;)
ユンケルが私の救世主になればいいなぁ･･･
東支那海 2013/08/09 18:45 
お久振りです～
私もここの処、朝食はパンです。
 ボンド８８ 2013/08/09 18:48 
東支那海さん
お久しぶりです。
とうとう東兄さんも私の影響でパン食に目覚めましたか♪
もうやめられませんよ (￣ー￣)
キューと 2013/08/09 19:42 
こちらも毎日暑いです…
あしたは37度とか(^_^;)
キャラメルみたいにトロけちゃいます～
 ボンド８８ 2013/08/10 16:23 
キューとさん
今日は本当に暑いです(汗)
私はもう半分とろけています^_^;)
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