ミニ同窓会【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月19日（月）

ミニ同窓会
< 球技大会 　｜　no title >
昨日は、球技大会の慰労会で１５時から飲み始め
家に戻った時は日付が変わっていました～
お蔭で、頭がガンガンしてます(>_<)

今日は、夕方からお盆に帰省した同級生を
囲んで10名程度の同窓会です。

【記録グラフ】
万歩計
2812歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3426kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ミスタードーナツ ポン・デ・リング生（1人前） 254 kcal
10時
おにぎり（1人前） 165 kcal
鶏肉（1人前） 57.3 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ぜんざい（1人前） 204 kcal
皿うどん（0.2人前） 110 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
15時
竹下製菓 ブラックモンブラン（0.5人前） 132 kcal
16時
梨（0.4人前） 29.2 kcal
17時
ごはん（0.4人前） 94.1 kcal
サンヤー食品 麺の力担担麺（1人前） 400 kcal
桃（0.5人前） 28 kcal
19時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
すじにこみ（0.2人前） 35.7 kcal
ジョッキ いか天（0.1人前） 53.2 kcal
生ビール（中）（1人前） 203 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（2人前） 420 kcal
焼酎（乙類）（1.5人前） 393 kcal
21時
焼酎（乙類）（1人前） 262 kcal
22時
焼酎（乙類）（1人前） 262 kcal
  3426 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/08/19 16:10 
あ、二日酔いですか？お大事に
 東支那海 2013/08/22 11:25 
午前中は死んでました・・・
syunfamily 2013/08/19 16:54 
＞夕方からお盆に帰省した同級生を囲んで10名程度の同窓会です。 
・・・・迎え酒ですね～～（＾＾；
 東支那海 2013/08/22 11:27 
二日酔いの時は、調子が戻るのに
時間がかかります～
世界平和 2013/08/19 17:40 
二日酔いなのに、今日も？＠＠；
タフやなぁ～♪（笑）
 東支那海 2013/08/22 11:30 
量的には、現役時代の半分程度だと思うんですが
残りやすくなってます(>_<)
みたお 2013/08/19 18:37 
ホント･･･どタフや～（爆）
 東支那海 2013/08/22 11:46 
結構無理してます・・・・
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