102、-1.2㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月27日（火）

102、-1.2㌔
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確かに昨日は甘いもの食べ過ぎ~

【記録グラフ】
食事の記録
1042kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
サンスィート プルーンジュース（2人前） 148 kcal
9時
日本ルナ プラチナヨーグルト [カップ] 120g（1人前） 93 kcal
10時
コーヒーゼリー（1.8人前） 81 kcal
12時
森永 チョコフレーク（0.5人前） 50 kcal
らくがん（6人前） 187 kcal
チーズムース（1人前） 150 kcal
13時
飴（1.2人前） 19.2 kcal
17時
らくがん（2人前） 62.2 kcal
18時
きゃべつ（4人前） 46 kcal
CoCo壱番屋 ドレッシング（1人前） 86 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
23時
ダノン ダノンビ　オストロベリー（1人前） 73 kcal
  1042 kcal
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