涼しくなりました♪【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月07日（土）

涼しくなりました♪
< 甘いものを控える！... 　｜　快晴♪ >
涼しくなりました♪ 画像1
昨晩は寒いくらいでした。
そのせいか何度もくしゃみが出て風邪引いたかと不安になりましたが、今日は大丈夫でした♪
この時期は、夏の感覚でついつい薄着になるので気をつけなければいけないです。

今日のパン
あんどーなつ･･･サクサク感が恋しくなったらこれ♪

【記録グラフ】
文字計算ゲーム
18秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
27秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
26秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
24秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
31秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
68点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
57秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
54秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
97.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
ガーベランコ 2013/09/07 16:13 
涼しくなりましたねー。半袖のネグリジェやめて、長袖にしました。
ボンドさん風邪ひかないようにしてくださいね。
美味しいパンで乗り切って！
 ボンド８８ 2013/09/07 18:36 
ガーベランコさん
半島ですね。寝具も秋使用にしないといけないですね。
私は真夏と同じです^_^;)

ありがとうございます。パンをいっぱい食べて乗り切りたいと思います。
みたお 2013/09/07 16:43 
涼しくなったとはいえまだ20度以上あるし～
皆25度で寒いとか言ってるし（笑）
本当の寒いはせめて10度切ってから言ってくれ～って感じだよ（笑）
 ボンド８８ 2013/09/07 18:39 
みたおさん
本当の寒いはせめて10度切ってから言ってくれ～って感じだよ（笑）＜

すみません、根っからの寒がりなもので･･･^_^;)
私の場合１０度切ったら、あまりの寒さで手足が凍えてくるのです･･･(笑)
com 2013/09/07 23:24 
昼間はまだまだ暑いですが～

夜、明け方はさむくなりました・・・

お互い、風邪に気をつけましょう。
みなさまも☆
 ボンド８８ 2013/09/09 14:09 
comさん
こういう時期に風邪にやられます。
comさんはじめ皆さま気をつけましょう♪
マイペンライ！ 2013/09/08 07:10 
あんどーなつ･･･サクサク感が恋しくなったらこれ♪ 
・・・おお！定番！　やっぱこれっすか？
 ボンド８８ 2013/09/09 14:10 
マイペンライ！さん
やっぱ、私の定番はあん系ですね。
とっても満足のいくサクサク感でした♪
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