no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月07日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
サンデリカ株式会社 おにぎり　梅（1人前） 163 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
12時
日清食品 日清麺職人 醤油 94g（1人前） 315 kcal
サブウェイ サンドイッチ（1人前） 264 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
和風サーロイン（1人前） 543 kcal
サークルKサンクス 枝豆（1人前） 117 kcal
アジのたたき（1人前） 54.5 kcal
  1993 kcal
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