no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月06日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
セブンイレブン なめこそば（1人前） 295 kcal
サンクス おにぎり　高菜（1人前） 170 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 ひきわり納豆汁 [袋] 75g（1人前） 162 kcal
カルビー おさつスナック（1人前） 103 kcal
虎屋 羊羹（1人前） 71 kcal
17時
ラーメン（1人前） 440 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  1476 kcal
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