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13年09月11日(水)
グッドタイミング☆ |
< ふ~
| よく見てみると・・... >
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昨日、夕方買ってきたのは、明太子詰められたさんま・豚肉・貝の酢みそあえと牛乳。
母に「焼いてほしいものがある」と渡して、ジムに(YOGAだけ)出かけました。 終わって、今朝のバナナ・・・買いに行ったけど売り切れ。
ちょうど、お魚(さんまと母が準備していた鮭)が焼けて、お肉も炒め終わった頃、弟がひょっこり帰ってきたそうな~
結構、タイミングがいいんです。
・・・が残念なのは、母がいくつか貝を食べて、冷蔵庫に入れたつもりの貝が、行方不明になったこと。 冷蔵庫にないと・・・どこにあるのでしょう。 あ、バナナ朝買います。
朝:豚肉、さんま、レタス巻き、おはぎ、バナナ お昼:さんま、発芽玄米ご飯、りんご 間食:豆乳 夕方:鶏刺身、卵焼き、ドリンクヨーグルト、牛乳 ジム後、さつまいも、ヤクルト
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