119、-2.9㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月13日（金）

119、-2.9㌔
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おぉぉぉ～幻か？！

【記録グラフ】
食事の記録
1601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
紀文 はんぺん（1人前） 105 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚（0.4人前） 73.2 kcal
きゅうり（0.5人前） 10.5 kcal
オクラ（2人前） 5.1 kcal
牛ごぼう（0.3人前） 342 kcal
蒸しまんじゅう（0.4人前） 52.2 kcal
13時
米屋 大福（0.4人前） 103 kcal
男前豆腐店 蒸しパン（0.33人前） 95.4 kcal
18時
トマト（1人前） 22.8 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
バター（1人前） 74.5 kcal
19時
竹田製菓 麦ふぁ（5人前） 186 kcal
20時
プリン（0.7人前） 78.7 kcal
  1601 kcal
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