うっかり・・・【comさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月18日（水）

うっかり・・・
< 4日間だけがんばれ... 　｜　昨日の夕食？？ >
昨日は、ジムで、筋トレ＆スタジオ→プール→YOGAの予定で、シューズやバスタオル、水着OK。

水泳の、帽子とゴーグル車に忘れたので、エアロを途中で早退？して、車にとりに行きました。
よぉ～っし、OK、さっとシャワー浴びて、水着に着替えようとしたら・・・
ロッカーの鍵がない！！

車に忘れて、またまた、駐車場までとりにいきましたとさ。

次は気をつけよう、いつも思うんですけど、車に忘れ物とりにいって、ロッカーの鍵をよく忘れます。
何度もやってはダメですね～

朝：豆乳、うなぎ、発芽玄米ご飯、梅干し、チーズ、豆乳青汁トマトジュース
間食：ヨーグルト豆乳、トマトジュース
お昼：りんご青汁ヨーグルト、パスタ（トマチーズクリーム）
間食：キウィ　　
夕方：ヒレかつ２切れ、バナナ半分
ジム後：牛乳、チーズ

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
2852点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		   
コメント
たわし68 2013/09/18 08:07 
軽いジョキングができて良かったですね。
これから、ちょくちょく起こります(^^)
お互い気をつけましょう！
　　　昨晩、お呼びでしたかぁ　たわしですけど・・・。
 com 2013/09/19 00:19 
朝、かじらせていただきました。

今年の夏も終わり？
また来年かじりますので、よろしくお願いします。
みたお 2013/09/18 09:20 
＞何度もやってはダメですね～
これからもっと多くなるよ～…（－－；ｹｲｹﾝｼｬﾊｶﾀﾙ
 com 2013/09/19 00:19 
あはは・・・

今でも結構多いです。
ココアパパ 2013/09/18 10:07 
＞車に忘れて、またまた、駐車場までとりにいきましたとさ。
爺の歳なら毎日やけど、一寸進んでませんか～？(^^ゞ
 com 2013/09/19 00:21 
人に負けるのいやだし（笑）人より先をいってるかも・・・

ろうか（廊下でなくて）（老化）は走らずゆっくりのんびり生きたいものです。
マイペンライ！ 2013/09/18 10:35 
ロッカーの鍵をよく忘れます。
・・・あ、鍵忘れるのはよくあることです
 com 2013/09/19 00:22 
車の鍵・・・
どうして、毎日のようになくすんでしょう。

油断しちゃダメですねー。
mommomo 2013/09/18 15:03 
うつったかな、うっかり^^。
昔は絶対無かったのにな～、、、歳かにゃ。　(笑笑)

comしゃんは何しても可愛いけど、私はダメだ～。　(笑笑笑)
 com 2013/09/19 00:25 
momoさんにうつされたんでしょうか？？

昔はメモがいらなかった・・・
今は要点だけ書いたメモだと、何がなにやら思い出せません（涙）

この間は、生協のお店に、クレジットカード忘れた！！んです。
レジの人が返すの忘れて追いかけたそうですが・・・

渡されなくても、返してもらわないと、いけませんよね★
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