no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月25日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
サンマルクカフェ 照焼きチキン＆サラダサンド（1人前） 389 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
栗まんじゅう（1人前） 155 kcal
山崎製パン 桃山 1個（1人前） 173 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1235 kcal
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