no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月27日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1440kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ダノンジャパン 　野菜（1人前） 67 kcal
春雨（1人前） 65.8 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（1人前） 138 kcal
すかいらーく 赤ワイン カルロ・ロッシ 180ml（1人前） 144 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
ローソン バリューライン　やきそば（1人前） 310 kcal
とうふさらだ（1人前） 117 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1440 kcal
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