no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月28日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1513kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
14時
ふかひれスープ（1人前） 107 kcal
エースベーカリー バウムクーヘン（1人前） 349 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ホンダ製菓 えびせんべい（1人前） 46 kcal
22時
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
山崎パン くずもち（1人前） 192 kcal
ホンダ製菓 えびせんべい（1人前） 46 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1513 kcal
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