no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月29日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1676kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
最中（1人前） 114 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
23時
マフィン（1人前） 193 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
にら玉炒め（1人前） 158 kcal
たこ（1人前） 60.8 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
ダイコンサラダ（1人前） 35 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
oto カルボナーラ 187g oto（1人前） 165 kcal
サーモンソテー（1人前） 155 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1676 kcal
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