no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月30日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
山崎製パン しっとり栗のケーキ（1人前） 470 kcal
クリタエイムデリカ 鶏塩ラーメン（1人前） 359 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ほうれん草の辛子和え（1人前） 10 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ハーゲンダッツ アイスクリーム　ストロベリー（1人前） 184 kcal
　さつまいも（1人前） 304 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1745 kcal
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