no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1397kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
フライ（1人前） 279 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
パン（1人前） 172 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
　さつまいも（1人前） 304 kcal
板角総本舗 えびせんべい（1人前） 51 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1397 kcal
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