no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月05日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
カトキチ エビフライ（1人前） 56 kcal
丸大 ソーセージ（1人前） 54 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
20時
ささ身（1人前） 73.5 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
そら豆（1人前） 104 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
  1429 kcal
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