あかいばらさいたさん
最新の記録ノート
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2013年 |
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13年10月12日(土)
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
4時 |
バナナ1本(1人前) |
86 |
kcal |
ピザ風トースト(1人前) |
541 |
kcal |
牛乳300ml(1人前) |
207 |
kcal |
森永乳業 スキムミルク(1人前) |
28.5 |
kcal |
10時 |
スポーツドリンク350ml(1人前) |
98 |
kcal |
11時 |
おにぎり2個(1人前) |
420 |
kcal |
14時 |
スポーツドリンク500ml(1人前) |
135 |
kcal |
ドライトマト(1人前) |
231 |
kcal |
15時 |
スポーツドリンク500ml(1人前) |
135 |
kcal |
16時 |
野菜サラダ(1人前) |
98.4 |
kcal |
和風ハンバーグ(1人前) |
404 |
kcal |
イカフライ(1人前) |
159 |
kcal |
中ジョッキ3杯(1人前) |
480 |
kcal |
18時 |
餃子(1人前) |
382 |
kcal |
つけ麺(1人前) |
440 |
kcal |
ビール中ビン2本(1人前) |
390 |
kcal |
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4234 |
kcal |
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