30,900【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月14日（月）

30,900
< 31,000 　｜　10,000 >
田町カフェ　　　　500
マック　　　　　　400
無印良品　　　　30,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1705kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
blt（1人前） 492 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
19時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
オムライス（1人前） 575 kcal
23時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1705 kcal
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