no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年10月29日（火）

no title
< no title 　｜　葬儀 >


【記録グラフ】
万歩計
12589歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
フランスパン（0.7人前） 195 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
明治 十勝スマートチーズ（1人前） 36 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
八宝菜（0.2人前） 59 kcal
梅干（1人前） 3.8 kcal
DHC 豆腐ハンバーグ（1人前） 164 kcal
18時
あん団子（1人前） 121 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン 袋（1人前） 443 kcal
千枚漬け（1人前） 22 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
春雨（0.3人前） 15.4 kcal
21時
アペル 北海道牛乳　モーニング（1人前） 83 kcal
おかき（3人前） 76.6 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
  1870 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE