東支那海さん
最新の記録ノート
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2013年 |
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13年10月31日（木）
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< 葬儀
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| アペル 北海道牛乳 モーニング（1人前） |
83 |
kcal |
| マルサンアイ やさしい調整豆乳（1.8人前） |
93.6 |
kcal |
| 12時 |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| おつぼ（1人前） |
209 |
kcal |
| かきあげ（2人前） |
186 |
kcal |
| たくあん（4人前） |
20.5 |
kcal |
| しゅうまい（4人前） |
164 |
kcal |
| 20時 |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| みそしる（1人前） |
36 |
kcal |
| 大根（葉）（4人前） |
5 |
kcal |
| かきあげ（3人前） |
279 |
kcal |
| たくあん（3人前） |
15.4 |
kcal |
| おつぼ（0.4人前） |
83.6 |
kcal |
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1645 |
kcal |
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