すっきり~【comさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月02日(土)

すっきり~

< 早くも~  | 食欲・・・昨夜はじ... >
おととい、きなこ牛乳をのんだら・・・
信じられないほど、ものすごく、スッキリしました~

朝:牛乳、ベーコンエッグ、サバ、発芽玄米ご飯
お昼:バナナ、サバ、ドリンクヨーグルト、オレンジジュース
夕食:チリトマトヌードルライト、卵、サバ

【記録グラフ】
まとめてポン!ゲーム
2232点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
   
コメント
mommomo 2013/11/02 10:30
何か少し食べる量が少なくなったせいか、スッキリしません。

・・・って、そっちのスッキリで合ってました ?? (笑笑)
 com 2013/11/02 10:46
きっと、そうです。

気分爽快なくらい・・・でした。
いつも出ているのと・・・違う感じ。あ、失礼しました。
マイペンライ! 2013/11/02 10:48
きなこ牛乳をのんだら・・・
・・・なんすか?売ってるんですか?
 com 2013/11/02 10:55
好きな牛乳150~200mlくらいに、きなこを小さじ2~4入れてみてください。

たぶん翌日、すっきりでしょう。
あ、当日はガスも出ますので、気をつけてくださいね~
みたお 2013/11/02 16:57
ドッカ~~~~ンって?
エエこっちゃ^^
 com 2013/11/02 18:05
おかげで、おなかペコペコ~(^^)
ボンド88 2013/11/02 18:04
よかったですね。
すっきり出たときは、気分爽快なのわかります。
 com 2013/11/02 18:36
普段のとは、違う、爽快感・・・
毎日出ているんですが~
すっきり~でした。
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