ごほごほ【comさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>comさんのトップページ>記録ノートを見る>ごほごほ
13年11月18日(月)

ごほごほ

< ネットが・・・  | 冷たい寒い雨です。 >
昨日から,ちょっと寒気??
油断したのか、疲れがたまったのか??
♪2時間歌いすぎたのか・・・

昨日の衣装は、ゴールドのスパンコールのタンクトップです。
次回は、先輩のお誕生会と、クリスマスのジムのレッスンで着ます。

朝:発芽玄米ご飯、挽き肉・ピーマン・小松菜の炒め物、梅干し、牛乳豆乳青汁
お昼:スープ春雨、カレーラーメン1/3、トマトジュース、チーズ、みかん、あんパンミニ
夕方間食:バナナ

【記録グラフ】
まとめてポン!ゲーム
3392点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
   
コメント
マイペンライ! 2013/11/18 08:43
♪2時間歌いすぎたのか・・・
・・・うーん、こっちじゃないすか? ま、お大事に
 com 2013/11/18 10:43
たぶん・・・正解☆です。
たわし68 2013/11/18 09:45
ドクター診断ーーーーーー
ウーン 薄着の歌い過ぎですね!
チャン チャンチャカ チャン(*^_^*)
 com 2013/11/18 10:43
ハイ、調子にのって歌いました。踊りました。
みたお 2013/11/18 11:12
ありゃ…
風邪?
2時間も唄ったの・・・(@@;
色々原因はあるもんだね(^^;
 com 2013/11/18 13:23
寒くて、ぜんそく?気管支炎っぽい咳と、のどの痛み(使いすぎ??)
ですかね~笑

でしょうね。
ココアパパ 2013/11/18 13:37
>♪2時間歌いすぎたのか・・・
何人で歌ったの?
これからの風邪には、気を付けてね(´・_・`)
昨日は12時間以上お出掛けして・・今日は寛いで居ます。
 com 2013/11/18 14:22
父が2曲、母が数曲。
あとぜーんぶわたしです。

風邪、お互い気をつけましょうね~
PONPY 2013/11/18 13:48
私も風邪をひいたようです。
 com 2013/11/18 14:23
生姜湯飲みます。
お大事に。
お互いになるべく早く治しましょう。
megulalala 2013/11/18 14:38
あら、楽しそう♪
だけど、薄着だから・・・気をつけて!!
私は2枚着ててもサブイ・・・(笑)
 com 2013/11/19 08:34
昨日から、長袖着てます。
さむい、さむい。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする