no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月20日(水)

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【朝ごはん】 パン チーズ ヨーグルト アボカド コーヒー
【昼ごはん】 ラーメン(宝来軒)
【間食】 チョコレート コーヒー
【晩ごはん】 麻婆豆腐 ビール


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