no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月23日（土）

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【記録グラフ】
ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
エリンギカレー（1人前） 235 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
おにぎり（1人前） 383 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 67.2 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
20時
マフィン（1人前） 193 kcal
  1594 kcal
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