no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月24日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（1人前） 136 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
サンクス 大学いも（1人前） 268 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
21時
アンデルセン くるみパン（1人前） 306 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
山崎製パン ランチパック 明太ポテト（1人前） 132 kcal
ファーストキッチン マルゲリータ（1人前） 262 kcal
いか（1人前） 68 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
干し柿（1人前） 110 kcal
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  2018 kcal
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