no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月23日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
御座候 御座候(赤あん)（1人前） 205 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
かっぱ寿司 うなぎ（1人前） 242 kcal
セブンイレブン　 野菜サラダ（1人前） 166 kcal
21時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
ロッテ 爽和梨＆洋梨（1人前） 184 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
ネスレ キットカット Mini（1人前） 73 kcal
  1704 kcal
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