no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月22日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1589kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
敷島製パン 濃厚クリームチーズケーキ（1人前） 462 kcal
coop キムチスープ（1人前） 37 kcal
セブンイレブン ミックスサラダ（1人前） 111 kcal
キリン 濃い味　糖質０　500（1人前） 95 kcal
御座候 御座候(白あん)（1人前） 207 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
カリフラワー（1人前） 26 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
  1589 kcal
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