釣り大会【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月01日（日）

釣り大会
< no title 　｜　昨日の >
今日は同級生の釣り大会～
５時半に瀬渡しに乗るので殆ど寝てません・・・・
夜は、釣った（釣る予定）での忘年会の宿。

【記録グラフ】
万歩計
5345歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2937kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
フランスパン（2人前） 140 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
シンジージャパン 調整豆乳（1人前） 99 kcal
おにぎり（0.6人前） 98.8 kcal
三島食品 ゆかり（1人前） 3.8 kcal
10時
おにぎり（1人前） 165 kcal
おにぎり　とろろ（1人前） 165 kcal
日清 シーフードヌードル（1人前） 338 kcal
たくあん（4人前） 20.5 kcal
13時
おにぎり　とろろ（1人前） 165 kcal
奈良漬け（4人前） 62.8 kcal
16時
おにぎり　とろろ（1人前） 165 kcal
たくあん（1人前） 5.1 kcal
奈良漬け（1人前） 15.7 kcal
18時
瓶ビール（大）（1.5人前） 378 kcal
メジナ（0.5人前） 62.5 kcal
あわび（1人前） 21.9 kcal
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
19時
瓶ビール（大）（2人前） 504 kcal
焼酎（乙類）（1人前） 262 kcal
20時
泡盛（0.5人前） 131 kcal
  2937 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/12/01 05:31 
おー大漁だといいっすね～！　いってらっしゃーい！
 東支那海 2013/12/03 11:31 
ありがとうございます。
大漁まではいきませんでしたが
食べるには十分でした。
かいけいぱぱ 2013/12/01 06:00 
お魚屋さんは予約しとかなくていいですか(笑)
なんてね。
大漁で、祝賀会となりますよう祈ってます。
 東支那海 2013/12/03 11:32 
ありがとうございます。
夜は、釣った魚で盛り上りました。
節翁 2013/12/01 06:59 
お元気ですか。

五島は名だたる釣りの名所！
石鯛の大物が釣れますように！
 東支那海 2013/12/03 11:34 
何とか元気にやってます～
石鯛は、難しいので簡単なクロ釣りでした。
うみのおとこ 2013/12/01 14:05 
釣った魚で宴会は美味いんでしょうね～
 東支那海 2013/12/03 11:35 
確かに自分たちで捌いた魚は別格ですが
殆ど食べずに飲みに走りました～
みたお 2013/12/01 14:16 
釣れましたか～～～～
って、今真っ最中ですね＾＾
大漁祈願してます～＾＾
 東支那海 2013/12/03 11:37 
そこそこ釣れました～
関西の同窓会に行ったメンバーで
反省会を兼ねた忘年会は盛り上がりました。
tomytomy 2013/12/02 05:50 
こりゃ楽しい上に美味しそうですねえ〜
 東支那海 2013/12/03 11:38 
自分達で釣った魚を捌いて
食するのは格別に美味しいです～
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