昨日の【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>昨日の
13年12月02日（月）

昨日の
< 釣り大会 　｜　今日も・・・ >
昨日の 画像1 昨日の 画像2 昨日の 画像3
昨日は、あまり釣れませんでしたが
食べるには十分でした。
何時もなら、分けて各人が家に持ち帰るのですが
天気が良すぎて、今回の釣果は今までで一番の少なさでした・・・
昨夜は、飲みに専念し殆ど食べていないので、今日は頭が痛い(>_<)

【記録グラフ】
万歩計
14832歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1786kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） 159 kcal
おにぎり　とろろ（1人前） 165 kcal
たくあん（1人前） 5.1 kcal
奈良漬け（1人前） 15.7 kcal
11時
おにぎり　とろろ（1人前） 165 kcal
寄せ鍋（1人前） 27.9 kcal
メジナ（1人前） 125 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
練りわさび（1人前） 5.3 kcal
スリーエフ おにぎり 五目飯（1人前） 206 kcal
16時
ふかし芋（2.5人前） 215 kcal
19時
スリーエフ おにぎり 五目飯（2人前） 412 kcal
寄せ鍋（1人前） 27.9 kcal
メジナ（1人前） 125 kcal
かぶのお酢和え（1人前） 9.9 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
練りわさび（1人前） 5.3 kcal
22時
アペル みるくスティック（1人前） 93 kcal
  1786 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/12/02 17:26 
今回の釣果は今までで一番の少なさでした・・・
・・・そうなんですか？結構獲れているような気が・・・
 東支那海 2013/12/03 11:54 
何時もは、この倍以上釣れてます～
syunfamily 2013/12/02 19:35 
同じく～大漁の様な～感じがしますけど・・・・
食べていないで飲むのは、体に良くないですよ～（－－；
 東支那海 2013/12/03 11:56 
このメンバーでは最低の釣果でした～
大体、昔から肴をつまむのは少ないです・・・
じむのぺ 2013/12/02 21:02 
同じく^ - ^大漁に見えます。お魚も大きいような。
皆様、同級生なんですね(^.^)
 東支那海 2013/12/03 12:00 

これでも少ない方です～
大きさは大きいもので１㎏程度で
後は、４～５００ｇ位でした。
中学の同級生で、３０年以上毎月
集まって飲んでます～
杏宏ママ 2013/12/02 23:42 
おさかな・・・名前は？＾＾;
 東支那海 2013/12/03 12:02 
此方では、クロと言いますが
関西ではグレ、関東ではメジナと呼ばれています。
さのっちょ 2013/12/03 00:35 
でも、魚いっぱいですね。
新鮮で、おいしかったことでしょう。
 東支那海 2013/12/03 12:04 
釣り人７人で釣ったにしては
ちょっと少なかったです。
しかし、食べるには十分過ぎて
今日も、刺身の残りを食べてます～
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE