no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月06日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1369kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
Nestle ミルクティー（1人前） 95 kcal
明星 飲茶三味　野菜白湯　春雨（1人前） 96 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ウェンディーズ チキンナゲット 3ピース（1人前） 122 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
栗山米菓子 ばかうけ　ごま揚しょうゆ味（1人前） 41 kcal
柿（1人前） 36.4 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
  1369 kcal
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