バタバタの修学旅行当日。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月12日（木）

バタバタの修学旅行当日。
< いよいよ明日は・・... 　｜　天気悪いぞー >
今日から次男は修学旅行で宮古島に行ってます。

朝5時半に起こしたのに起きてきたのは6時前。
6時半までに学校に着かなきゃいけないのにー

もそもそと朝ごはんに作っておいた鮭のおにぎりを2個食べて
バタバタとダンナの車に乗って出かけていきました。

その後に「カバンに付ける名前札つけたっけ？」と不安になり
学校用のカバンを開けたとたん、見つけてしまいました。
名前札を・・・・

「あちゃー　付けていくの忘れてるーっ！！」

時計を見たら集合時間の6時半前。
次男のスマホに電話してもなかなか出ない。慌てて学校に電話して
札をつけるのを忘れたことを伝えました。
予備の札があるので大丈夫ですと言って下さって安心しました。
電話を切った後に次男から電話。
「あんた、札つけるの忘れてるで」と伝えたとたん切られた。
折り返しメールで伝えました。

ほんまにギリギリまでハラハラさせる男やわ。

その後、2度、学年連絡用メールが届き、無事に着いたと書かれてありました。
今頃、晩御飯食べてる時間かな？
今日と明日は島のホストファミリーのお家で民泊させてもらいます。
漁業をされているお宅に泊まるそうです。

民泊している間は携帯は没収されてます。大丈夫かな？(笑)
ゲームしたくてもできませんからねー(笑)
【記録グラフ】
体年齢
47
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1235kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
33%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2486kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永 ビヒダス　ナタデココ（1人前） 60 kcal
8時
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
はちみつトースト（1人前） 253 kcal
10時
ココア（1人前） 24.7 kcal
江崎グリコ ポッキー（1人前） 73 kcal
11時
日清 鴨だしそば（1人前） 312 kcal
おにぎり（1人前） 240 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
14時
セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） 159 kcal
ネスレ 紅茶オレ（1人前） 68 kcal
17時
明治製菓 マカダミア 1箱75g（0.2人前） 93.6 kcal
19時
具だくさんうどん（1人前） 454 kcal
鮭の塩焼き（1人前） 199 kcal
ごはん（1.2人前） 282 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
森永 ビヒダス　ナタデココ＆キウイ（1人前） 56 kcal
22時
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
23時
カゴメ　 ラブレ　ライト（1人前） 14 kcal
  2486 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/12/12 21:37 
ほんまにギリギリまでハラハラさせる男やわ。
・・・案外大物になるんじゃないすか？
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