お疲れさまでした。【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月15日（日）

お疲れさまでした。
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「今回のダイエット最終日です｡」

・・・って、アプリたちが言ってます。 (苦笑)
http://www.omron.co.jp/press/2011/12/h1201.html


今回は途中でプッツンしちゃったからな～。

設定した数字には遠く及びませんでした。。。(。￣ｘ￣。) ﾌﾞｰｯ！



また、気持ち新たに１ヶ月頑張ります。



※　久しぶりに「おじや」が食べたくなりました。　野菜たっぷり、味噌味、、、ほっこり^^。
　　 家族は、こ～ゆ～田舎料理 ?? は食べないので、スープを作る。
　　 朝から、何だか、、、(〃´o｀)=3 ﾌｩ


※　我が家の住人マグロは好きじゃないんだけど、切り落としとネギトロの美味しそうなのがあったので漬け丼に。
　　 これなら、いけます^^。


な～んか、食べたいものばっか食べてます。　(笑笑)
【記録グラフ】
万歩計
2420歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
-0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2013/12/15 08:54 
お野菜たっぷりでいいね(*^_^*)
私は旦那の残りご飯を貪り、お味噌汁二杯飲みました♪
 mommomo 2013/12/17 03:07 
ニッポン人だね～♪♪

来年の課題は、「食べ過ぎ注意」だな。。。
いやっ、毎年これだな。 (苦笑)
どんぐり27 2013/12/15 11:19 
今日から3番目のお兄さんと彼女のお家にお泊りです。
彼女は料理はしないので、私が腕を振るう版です。
ベジタリアンなので色々考えないと、、、
 mommomo 2013/12/17 03:09 
お料理をしなくてもいいんだね。
普段は、ど～してるんだろ。。。

ベジタリアンの献立に、興味津々^^。
マイペンライ！ 2013/12/15 14:05 
また、気持ち新たに１ヶ月頑張ります。
・・・また頑張りましょう！
 mommomo 2013/12/17 03:12 
マイさんも、着実に落としてますよね、体重^^。

忘年会シーズンですね。
私も本腰入れるのは、来年からかな～。
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