no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月09日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1763kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
山崎製パン まんじゅう（1人前） 288 kcal
パン屋さん スイートポテト（1人前） 157 kcal
キラキラ ロースハムサンド（1人前） 204 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
セブンイレブン マカロニサラダ（1人前） 217 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
ねりきり（1人前） 158 kcal
  1763 kcal
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