no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月08日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1298kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1人前） 288 kcal
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（1人前） 136 kcal
でん六 甘納豆 金時（1人前） 46 kcal
森永乳業 サンキスト ゼリー ぶどう [カップ] 100g（1人前） 77 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
  1298 kcal
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