no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月07日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1256kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
セブンイレブン おでん　味しみ大根（1人前） 12 kcal
セブンイレブン おでん　かまくらはんぺん（1人前） 37 kcal
グリコ乳業 朝食りんごヨーグルト [カップ] 130g（1人前） 121 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 19.8 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1256 kcal
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