no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月10日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1298kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ローソン おにぎり　赤飯（1人前） 207 kcal
ファミリーマート おにぎり　かにめし（1人前） 186 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
ダノンジャパン 　野菜（1人前） 67 kcal
12時
江崎グリコ チョコ（1人前） 50 kcal
ミツカン スノモ グレープフルーツ [カートン] 125ml（1人前） 16 kcal
18時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  1298 kcal
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