shab_majakさん
最新の記録ノート
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14年01月13日（月）
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| 【食事の記録】 |
| 12時 |
| 日清食品 カップヌードル レッドカレー（1人前） |
399 |
kcal |
| サントリー 金麦 [カン] 350ml（2人前） |
294 |
kcal |
| 17時 |
| 日本コカ・コーラ コカ･コーラ [カン] 500ml（1人前） |
225 |
kcal |
| カルピス ほっとカルピス（冬みかん）（1人前） |
75.6 |
kcal |
| 20時 |
| SPAM スパム（1人前） |
96.4 |
kcal |
| 神戸屋 食パン ８枚切（1人前） |
142 |
kcal |
| 卵（1人前） |
97.4 |
kcal |
| サントリー 金麦 [カン] 350ml（2人前） |
294 |
kcal |
| 22時 |
| キリンビール 一番しぼり（7人前） |
770 |
kcal |
| ハマチの刺身（0.2人前） |
35.8 |
kcal |
| フライドポテト（0.2人前） |
33.2 |
kcal |
| デニーズ ツナとフレッシュ野菜のサラダ（0.5人前） |
92.5 |
kcal |
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2555 |
kcal |
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