no title【shab_majakさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月14日（火）

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【食事の記録】
1時
東洋水産 マルちゃん おやじの力作 ソース焼そば [カップ] 172g（1人前） 712 kcal
サントリー 金麦 [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
17時
あんかけそうめん（1人前） 357 kcal
19時
おかめ納豆 納豆（2人前） 144 kcal
  1360 kcal
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